Knochengesundheit ist ein so wichtiges Thema, doch es wird immer noch sehr stiefmütterlich behandelt. Damit ist jetzt Schluss, wenn es nach Prof. Dr. med. Reiner Bartl geht. Mit seinem Buch zeigt er ganzheitlich auf, warum wir unsere Knochengesundheit pflegen sollten. Schließlich tragen uns unsere Knochen jeden Tag durchs Leben. Es muss nicht erst zum Bruch kommen! Wie jeder selbst aktiv werden kann, wird im Buch aufgezeigt. Mit ein paar Tipps und Tricks schafft es jeder, einen knochengesunden Lebensstil umzusetzen.
(enthält Werbung) Wer von der Erkrankung Osteoporose hört, denkt oft an ältere und gebrechliche Menschen. Doch das Bild stimmt so nicht. Es gibt verschiedene Erkrankungen und Risiken, die die Knochen brüchig werden lassen können. Um den Knochenaufbau und unser Skelett erst mal zu verstehen, gibt es eine kurze und fachlich sehr interessante Einführung in das Thema. Der Leser erfährt spannende Informationen und Fakten zu unserem Skelett. Anschließend wird erklärt, was Osteoporose ist, wie die Diagnosestellung erfolgt und welche Risiken jeder frühzeitig erkennen und selbst abstellen kann.
Vorbeugen ist ja bekanntlich besser, als nach hinten zu fallen. Daher ist die Vorsorge umso wichtiger. Empathisch und nie mit erhobenem Zeigefinger (außer es geht um das Thema Rauchen) vermittelt der Autor, was jeder selbst im Alltag für gesunde Knochen umsetzen kann.
Wer die Diagnose Osteoporose erhält, kann dieses Buch super als Nachschlagewerk verwenden. Themenbereiche wie das Einordnen der Werte der Knochendichtemessung, Therapiekonzepte sowie die Behandlung mit Medikamenten werden ausführlich beleuchtet. So bleibt der Patient nicht im Dunkeln stehen, sondern sieht seine Optionen und kann aktiv mitentscheiden. Das ist gerade bei dieser Diagnose sehr wichtig! Zusätzliche Informationen zum Monitoring (also der Überwachung und Anpassung der Therapie) runden den Bereich ab.
Fazit:
Das Buch bietet gerade für Neulinge einen sehr guten Einstieg in das Thema. Der Leser wird vollumfänglich und auf dem neuesten Stand der Forschung informiert. Das ist sehr hilfreich, gerade wenn der Arzt vielleicht mal in den Raum wirft: Lassen Sie mal eine Knochendichtemessung machen. Gerade da kann das sehr gut gebündelte Wissen im Buch Ängste nehmen und professionell aufklären. Jedes Kapitel ist am Ende nochmal kurz und prägnant zusammengefasst. Das gefällt mir sehr gut. Die zusätzliche Aufklärung von Mythen und Irrtümern rundet das Buch gekonnt ab. Ein absolut empfehlenswerter Ratgeber für jeden, denn Knochengesundheit geht uns alle an!
Prof. Dr. med. Reiner Bartl, Osteoporose rechtzeitig erkennen und behandeln: Die besten Strategien für starke und gesunde Knochen, broschiert, Südwest Verlag, ISBN: 978-3517104386
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